カラダの使い方
2017.09.18
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日は自分で肩周りの動きを良くする方法をシェアしたいと思います。 これをやると肩周…
BLOG
2017.03.3
こんにちわ〜サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、この前、肩甲骨剥がしを常連さんに施術しました。僕が施術しましたよ…
2023.05.4
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。以前、僕は20歳の時…
2023.05.2
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。50代、60代でもサ…
2023.05.1
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。テイクオフで顔を立て…
2023.04.20
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。今回は、筋膜リリース…
2023.04.10
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。僕がパーソナルトレー…
コラム
パフォーマンススーツ
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軽く動ける時と動きにくい時の違いって？
僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ
冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい？？
動きやすさのカギは肩甲骨
ウエットスーツの三重苦：動きが重たくなる原因
