カラダの使い方
2020.03.28
こんにちは、サーフコーチの林です。館山の自宅から、、、今日は、最近やってみてて、良い感じだな〜って感じられる練習をノをシェアします。それは、縄跳…
2023.05.4
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。以前、僕は20歳の時…
2023.05.2
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。50代、60代でもサ…
2023.05.1
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。テイクオフで顔を立て…
2023.04.20
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。今回は、筋膜リリース…
2023.04.10
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