- ホーム
- 過去の記事一覧
筋連結
-
カットバックがうまく行かない3つの理由
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、明後日から、今年もオーストラリアに行って来ます。 CTの初戦で沢山シークエンスを撮ってきま…
-
-
スケートの練習、重要だなぁ〜と感じた最近。
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、年始から2週間程経ちましたね。 今日は最近の色々な発展などなどをシェアします。 なので…
-
-
ブーツを履くと足がもつれてしまう、その原因とは・・・
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、ブーツを履くと、足がもつれてしまうこの原因についてシェアしたいと思います。ブ…
-
-
-
軽く安定して動けるようになるコツ
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日は、サーフィンの様々なシチュエーションで使える、動きが良くなる、安定する、速くなると感…
-
-
パフォーマンスに影響するの体幹の動き
こんにちはサーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日はサーフィンのパフォーマンスに影響する 体幹の動きについて書いてゆきたいと思います。…
-
-
-
-
-
カラダが軽かったり重たくなる要因
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、日によってカラダが軽かったり重かったり・・・この原因とその改善方法についてシェアしま…
-
テイクオフで軽く動けるようになる秘訣
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、テイクオフの動作が早くできるようになるワークをシェアします。テイクオフの動作は腕立て…
-
-
-
上半身を軽く動かしパワー も欲しい、、、
こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、パフォーマンス向上に不可欠な、肩甲骨を肋骨の分離について今日はシェアしたいと思います。…
-
