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2018.03.20
解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。ゴールドコ…
2023.05.4
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。以前、僕は20歳の時…
2023.05.2
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。50代、60代でもサ…
2023.05.1
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。テイクオフで顔を立て…
2023.04.20
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。今回は、筋膜リリース…
2023.04.10
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。僕がパーソナルトレー…
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