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呼吸のワーク
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なぜ、日本人のアスリートは20代から世界で活躍出来なくなるのか？
こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。今日はずーっと何年も書こうかな〜？って迷って書かずにいた、炎上系のコラムです（笑なぜ、日本人のア…
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CT選手のTOP10に共通する体幹の状態
こんにちはサーフコーチ林です。今月発売される「新しい体幹の教科書」ですが、発売前なのに、既に在庫が無くなったそうです、、、確か初版が9000部だったので…
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テイクオフが重たい・・・この原因は？
こんにちは、体軸パフォーマンス・サーフコーチの林です。 パドリングで腹ばいになったときにカラダが重たいと感じる パドリングのストローク（漕ぐ時）…
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