体軸コンディショニング

  1. BLOG

    サーフィン上達に関わる超重要で全く知られていない事

    こんにちは、サーフコーチの林です。 館山のRPCから、、、今日は施術ネタなのですが、 サーフィン上達に関わる超重要で全く知られていない内容です。…

ピックアップ！

  1. 冬用のウエットスーツが動きツラい理由
  2. ウエットスーツの三重苦：動きが重たくなる原因
  3. 動きやすさのカギは肩甲骨
  4. サーフィンが疲れる最大の原因
  5. 冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい？？

最近の記事

  1. 2023.05.4

    テイクオフのトラウマ、どうしたら無くなる？

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。以前、僕は20歳の時…

  2. 2023.05.2

    テイクオフの失速要素を減らすには○○を使う

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。50代、60代でもサ…

  3. 2023.05.1

    テイクオフで顔を立てるのがNGな理由

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。テイクオフで顔を立て…

  4. 2023.04.20

    たった15秒で肩が軽くなる！？筋膜リリースより強力…

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。今回は、筋膜リリース…

  5. 2023.04.10

    股関節を使ったパワーの出し方

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。僕がパーソナルトレー…

  1. パフォーマンススーツ

    冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい？？

  2. BLOG

    僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ

  3. パフォーマンススーツ

    サーフィンが疲れる最大の原因

  4. コラム

    ウエットスーツの三重苦：動きが重たくなる原因

  5. パフォーマンススーツ

    ドライスーツを越えた暖かさ
PAGE TOP