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パドリング
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[悩み]ライディングで力んでしまい、力を抜く事が出来ない・・・
こんにちは、体軸サーフコーチ・セラピストの林です。＠館山のRPCから、、、ライディングで力んでしまい、力を抜く事が出来ないという質問があったので…
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動作が上手くい出来ない人に共通する3つの特徴
こんにちは！体軸トレーナーの山根です。@銀座のスタバより今日は、動作が上手くい出来ない人に共通する3つの特徴です。タイトルは辛口なのですが、僕の…
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良い1本乗って上がろう→良い1本が出ない
こんにちは、体軸サーフコーチ・セラピストの林です。館山のRPCから、、、昨日は名古屋からサーフ・コーチングを受けに来てくれたSさんと1時間12分と短…
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間違った太もものトレーニングでパドルが遅くなる
こんにちは、体軸トレーナーの山根です。@銀座のスタバより今回は、林先生から間違ったトレーニングをしたらどうなるのか？という事例ある？というお題をいただい…
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ターンを加速させる重心の使い方
こんにちは、体軸サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、ここ最近、バイオメカニクスを勉強したおかげで色々と考え方のアプローチが更にシンプルになりまし…
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[悩み]肩の痛みを改善するトレーニング方法はありますか？
こんにちは、サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日はKさんから次の様な質問が来たので、トレーニング方法のコツについて紹介したいと思います。…
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パドルでカラダを壊さないための腹ばいのバイオメカニクス
こんにちは、体軸サーフコーチの林です。館山のRPCから、、、今日は、バイオロジック・パドリング講座に追加する動画を撮影したので前半部分を特別に公…
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なんか最近、サーフィンすると腰が痛くなるなぁ〜
サーフコーチ・体軸セラピストの林です。館山のRPCから、、、なんだかんだ、パドリングは腹ばいが重要。と改めて感じた、ここ最近です。何故、この様に思っ…
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パドリングが「すぐ疲れて、腕が回らなくなる」
パドリング「すぐ疲れて、腕が回らなくなる」この原因は何処にあるのか？がテーマですね〜こんにちは、解剖学と体軸理論をベースに「超具体的で再現性のあるカ…
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あと一漕ぎ足りなくて波を取られてしまった・・・
自分がピークにいるのに、パドルで競り負けてしまい僅差で波を取られてしまった・・・あと一漕ぎ足りていれば、乗れたのに。あなたはこんな事を感…
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パドリングのストロークが早くできない原因
解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしている、サーフコーチ・体軸セラピストの林です。館山のR…
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[悩み]流れがキツいとポジションキープが出来ない
解剖学と体軸理論をベースに「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。館山のRPCか…
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パドルをラクにする腹ばいのポジション
解剖学と体軸理論をベースに「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。館山のRPCか…
