トレーニング

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   BLOG

   2016.04.5

   サーフィンはトレーニングになるのか？

   こんにちは、サーフコーチの林です。サーフィンはトレーニングになるか？ってよく耳にしますが、答えはNOです。サーフィンってかなり偏ったカラダの使い方をします。・カ…

2. 

   BLOG

   2016.02.22

   スケートやり過ぎて・・・

   こんにちは、サーフコーチの林です。方南町のRev.ShowRoomから、、、最近、トレーニングにあまり好きじゃないランを入れたんですよね。ランしてると10分もし…

3. 

   BLOG

   2015.12.7

   金メダリストのトレーニング

   こんにちは、サーフコーチの林です。方南町の自宅から、、、このトレーニングヤバいです。タバタプロトコル。先週、ちこっと紹介しましたね。先週から始めたタ…

4. 

   BLOG

   2015.04.21

   カットバックが上手くいかない時の簡単な改善方法

   こんにちは、サーフコーチの林です。今日はカットバックが上手く出来ないと 悩んでいる方に見受けられる パターンをSK8で再現してみました。そして、この…