ダブルハンドアップス

  1. BLOG

    盗み聞きして上手くなった少年

    こんにちは、サーフコーチの林です。新宿西口のスタバから、、、今年の夏にプライベートコーチングで徳島に行ったときの事です。18歳の子がNSAの志田〜台東で行われた…

ピックアップ！

  1. 冬用のウエットスーツが動きツラい理由
  2. ウエットスーツの三重苦：動きが重たくなる原因
  3. 動きやすさのカギは肩甲骨
  4. サーフィンが疲れる最大の原因
  5. 冬の波良い日に満足ゆくまでサーフィンしたい？？

最近の記事

  1. 2023.05.4

    テイクオフのトラウマ、どうしたら無くなる？

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。以前、僕は20歳の時…

  2. 2023.05.2

    テイクオフの失速要素を減らすには○○を使う

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。50代、60代でもサ…

  3. 2023.05.1

    テイクオフで顔を立てるのがNGな理由

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。テイクオフで顔を立て…

  4. 2023.04.20

    たった15秒で肩が軽くなる！？筋膜リリースより強力…

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。今回は、筋膜リリース…

  5. 2023.04.10

    股関節を使ったパワーの出し方

    こんにちは、新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林です。僕がパーソナルトレー…

  1. カラダの使い方

    動きやすさのカギは肩甲骨

  2. パフォーマンススーツ

    ドライスーツを越えた暖かさ

  3. コラム

    ウエットスーツの三重苦：動きが重たくなる原因

  4. コラム

    軽く動ける時と動きにくい時の違いって？

  5. BLOG

    僕がパフォーマンス・スーツを作ったきっかけ
PAGE TOP