クロスポイント

1. 

   カラダの使い方

   2021.01.8

   パドリングでの筋肉疲労が減る理由

   サーフコーチの林です。先日、いただいたメールでこんな感想をもらいました。体幹を意識する体操をしてからはサーフィンで痛めた肩、股関節付近の張りが何故か…

2. 

   カラダの使い方

   2019.06.27

   テイクオフで年齢の壁に負けたくない

   こんにちは〜サーフコーチ・体軸セラピストの林です＞＞テイクオフの動作が思うように出来なくなったなぁ〜＞＞最近、仕事がきつくてカラダが重たいから、テイクオ…

3. 

   BLOG

   2019.01.23

   カラダがガチガチになる原因

   こんにちは、体軸サーフコーチ・セラピストの林です。@RPCから、、、先日、方南町に住んでいたときに通っていたマッサージのお店に久々に行ったんですよね…

4. 

   カラダの使い方

   2018.11.11

   動作が上手くい出来ない人に共通する3つの特徴

   こんにちは！体軸トレーナーの山根です。@銀座のスタバより今日は、動作が上手くい出来ない人に共通する3つの特徴です。タイトルは辛口なのですが、僕の…

5. 

   BLOG

   2018.05.4

   トリップとかで疲れが溜まった時、どうしてますか？

   解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。館山のRP…

6. 

   カラダの使い方

   2018.04.23

   [質問]なぜアウターマッスルを使ってしまうのか？

   解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のR…

7. 

   カラダの使い方

   2018.04.12

   テイクオフで足の引きつけを速くする秘訣

   解剖学と体軸理論をベースに 「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のR…

8. 

   BLOG

   2018.04.11

   右手先からたまに痺れがでてきています

   解剖学と体軸理論をベースに「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」 をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。 館山のRP…