アナトミートレイン

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   カラダの使い方

   2018.03.17

   パドリングで入水するストロークの使い分け方

   解剖学と体軸理論をベースに「超具体的で再現性のあるカラダの使い方が出来る」をコンセプトにしているサーフコーチ・体軸セラピストの林です。今日はパドリン…

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   BLOG

   2018.03.1

   パニクった

   こんにちは、サーフコーチの林です。今日も南西風がビュービュー吹いているので、またまた水温が下がりそうです。グローブ新しいの手に入れたんです、日本のメーカ…

3. 

   カラダの使い方

   2017.10.19

   パドルを速くする指の使い方

   こんにちは、サーフコーチの林です。パドルを速くするには、どこの筋肉を使うと良いとおもいますか？「パド筋=三角筋」って思っている人、多いですよね。正解…