こんにちはISA公認サーフコーチの林です。
実際に僕も、沢山あります。

そんな時に少なくないのが、疲れ切ってカラダがいう事をきかなくなっている。
しかも、今日一番のセットの波が来た、、、
体力が尽きて、間に合わなかった・・・
あぁ〜乗れなかった、、、

超もったいない！
すんごく、悔しい・・・クソッ！！

そして、その後全く良い波が来なくなった・・・

サーフィンは体力の消耗が激しいのでココという時に限って、体力が尽きている事が多いですよね？
パドリングの姿勢をキープするのには広背筋や脊柱筋、大腰筋など大きな筋肉を使う必要があり、そしてストロークをするのにも、肩周りの筋肉を必要とします。
さらに、テイクオフでは瞬発力が必要ですよね。

サーフィンの95%はパドリングなのは誰もが知っている事実です。このパドリングが最も体力を消耗するので、あなたの最大の敵でしょう。
波のサイズが上がると、パドリングする距離も伸びるのでなおさら体力の消耗は激しくなってゆきますよね。

もう、コレは避けられない事実です

実際僕も、サーフィンってパドルするのがやだなぁ〜
面倒くさいなぁ〜って思っている時期もありました。

僕は、あなたにこんな思いを、もうしてほしくはありません。
もっとラクにパドリングしたいですよね？

もしあなたが、もっと体力が消耗するのを抑えられて軽く動けるようになりたいと思っているなら、このページは役に立つ事をお約束します。

実際、僕はここ5年程こんな思いをしなくなりました。
さらに、こんな思いをしなくなった方も、既に沢山います。

けれど、最初にこの話をしたときには誰も信じてくれませんでしたし、 「嘘くさい」「あるわけない」「不可能だ」と、疑うような目で誰もが僕を見ていました。
しかし、そんな疑いの目で見ていた人たちも、僕を見る目がかわりました。
これは本当に凄いね、教えてくれてありがとうと言ってくれます。

こうなったのには、ある秘密があります。
パドリングのフォームを変えたのもありますが、もっともっと違う部分から変えたのです。
そこに最大の秘密が関係しているのです。

これは、筋トレや体力作りをしたからではありません。
よく走る高性能のサーフボードを手に入れたからでもありません。
超伸縮素材を使ったストレスフリーのウエットスーツの話ではありません。
ネックエントリーのように、パドリングのストレスを軽減するものでもありません。

あなたもこの秘密をサーフィンに使う事で、今と同じ状況で、悩みの種は増やさずにサーフィンのストレスを減らす事が出来ます。今まで感じたことのないパドルのラクさと動きやすさ、体力が続き、サーフィンがもっと楽しめ、もっともっとサーフィン中毒になるでしょう。

それでは、この秘密を話す前に何故僕が時代と逆行するウエットスーツを作ったのか？
についてを話しましょう。

本当に着たいと思うものを作りたかった

ネックエントリー等のストレスフリーと言われている、ウエットスーツが現在の主流ですよね。
大きめな作りで、首回りに超伸縮性の素材を使い肩周りの負担を軽減を実現していると思います。

しかし、Rev.のウエットはコンプレッションがかかり、医療等で利用されるテーピング理論を応用し少し硬めの素材とのハイブリットウエットスーツです。
Biology（解剖学）を利用し、適切な箇所にコンプレッションをかけ、テーピング素材で姿勢や動作の補助をします。
通常のウエットよりタイトな設計なのですが、現在主流のウエットの先を行く動きやすさと疲れにくさを実現しています。
実際にその機能と効果が認められ、老舗ブランドのDOVEのフラグシップモデルのテクニカルスーツに採用されています。

なぜ、僕が時代と逆行したウエットを作ったのか？

僕が27歳の時ウエットメーカーに勤めていた時代から 石巻のある工場と仲良くさせてもらっていました。

確か、2008年だったと思うのですけど「取引中止のご連絡」ってメールが着たんですよね。

え？？
なんかしたかな？？

って思ったのですが、あるブランドの専属工場としての 契約をしたので、今まで工場オリジナルブランドの ウエットを提供する事ができない、、、
って内容でした。

そこの工場が作るウエットは本当に良かったので着たいと思っていたのですが、
専属ブランドとなったメーカーの人も知らないし、、、
どうしようかな？って考え始めました。

幸いオーダーしたばっかりだったので、1シーズンは問題なくウエット困らない。
けれど、その後はどうしよう？って、段々と考え始めました。

1年中サーフィンをするからには、ウエットは必須ですからね。

カタログを大量に入手して検討してみるけど、どこも一緒で決め手になる決定的なアドバンテージが無い。
接着・縫製技術と作り込みが最終的な決め手かな？って考えていました。
そこで、有力な候補のメーカーのウエットを試着し、購入して比べてみました。

でも、実際着てみるていろいろ考えていくうちに、今後ずっと着たいウエットが無い。
ん〜どうしようか、、、
って考えに戻りました。

アイデアが舞い降りる

トレーニングやランニングなどで着る、コンディショニングウエア。
今では当たり前に着用する時代になっていますよね。
実際に、サッカー日本代表のユニフォームに採用されたり、イチローやマー君も着てます。

身体のコンディションを整えるという事にフォーカスし、様々なブランドがコンディショニング・ウエアを展開してます。

簡単にいうと、このコンディショニング・ウエアの機能が入ったウエットがあったら着たい！
って思ったのがきっかけです。

そのきっかけは、引越しをしてた時です。
階段の上り下りをしなければいけなかったので、ズボンの下にC◯︎-Xのインナーを履いてました。
当時はそこまでインナーの機能がすごいって感じてなませんでした。
走る時に、すごく楽だな〜位の感覚です。

引越しが無事に終わって、みんなでご飯を食べている時
そういえば、下半身があんまり疲れてい無い！
って、気付きました。
実際引越しをして階段の上り下りを数十回繰り返して、ふくらはぎや太ももの疲労感が少ない事に驚きました。

コンディショニングウエアって、こんなにも疲れにくくなるのか！
これ、ウエットに取り入れたらめっちゃいいだろうな〜
むしろ、こんなウエットがあったら着たい！！！

って思ったのが、Rev.を始めたきっかけです。

行きつけのゴッドハンドに相談

このアイデアをウエットに取り入れるには、専門家のサポートが必要だと考えました。
誰かいるかな？
って思った時、まっ先に思い浮かんだのが、お世話にになっている、ピークの阿部先生。

超一流のカイロプラクターであり、サーファー、トレーナー、インストラクターなど 身体について本当に深い知識を持っている先生です。

こんなアイデアがあるんだけど、阿部さんだったら着てみたいと思う？
って聞いたら、これは特許をとるべきですよ。
って即答で、快くサポートしていただきました

そして、幾つかのパターンを作成し、そのパターンのラインや細かい位置の調整をしていただき、さらに沢山のアイデアを頂きました。
下半身のアイデアは先行するコンディショニングウエアがあるので結構簡単にパターンはまとまりました。

しかし当時は、上半身のアイデアは物凄く少なかったのです。
サーフィンの95%はパドリングなので、波を追いかける時、沖に出る時など常にパドリングです。
上半身を使う頻度がものすごい高い特殊なスポーツなので、いかにパドリングを楽にするか？が重要だと考えました。

阿部さんからいただいたアドバイスで上半身のアイデアは物凄く効果のあり、ラッシュガードにテーピングを施して着てみたら、勝手に腕が上がっていき、姿勢が良くなる！！という体感しました。

最終的なパターンを自分が持っているウエットにテーピングを施してテストを繰り返しました。
テストを繰り返し、間違いなく良いものになる！自分が着たいと思えるものになってきた〜！
と感じました。

作れる工場がない！

そして、ウエットスーツの工場探しが始まりました。
何せ、今までにないウエットスーツです、最初の工場は3ヶ月経っても何も進めていないので これはいつになっても出来上がらないだろうと思い、次の工場探し。

次の工場をあたってみるけど、「林さんが求めるクオリティはうちの工場じゃ無理だと思う」
と言われたので、次の工場を探し、、、

ダメ元で石巻の工場に聞いてみるけど、やっぱりNG。
大手の工場に聞いてみるたけど、生産ラインがフル稼働で対応不可能と言われ、、、

どうしようかなぁ〜って思った時に、マテリアルメーカーに企画と特許の申請書類を持ち込み相談。
作ってくれそうな工場を紹介してもらうことができました。

最初のサンプルが出来上がってくるまでに約半年、、、
工場のクセや得意なパターンがあるので、サンプルが上がってくるまでにどうしても時間がかかってしまいました。
そして最初のサンプルを着て、着心地や作り込みなどをチェック。
改善点を洗い出し、実際にテーピングマテリアルを導入してプロトタイプ製作スタートしました。

初めてプロトタイプが出来上がってきて、腕を通した瞬間に感じたことは 「これは、やばい！」
「腕を瞬間に感じられる、姿勢の良さ」
そして、後ろからかぶるフラップをつけた瞬間に、スイッチがオンになりました。
そう、これからサーフィンするぞ！というスイッチです。

そして、接着技術や縫製技術の向上、造り込み部分の改良を毎年毎年重ねてきました。
耐久性、着心地は間違いなく一般的なウエットを上回るものにまで成長し、今期からパワードサーフアーマーとネーミングをしました。
それは、あなたの持っているパワーを引き出すウエットスーツになっているからです。

それでは、この秘密を今ココで公開しましょう。
これからかなり沢山の情報を公開するので、よく読んで、その情報をもとにどう行動するかは自分で決めてください。

「秘密」はカラダが動く順番にある

そう、カラダが動く順番がまず第1の秘密です。
カラダが動くには必ず順番があるということです。 これは、解剖学的に証明されている事実なんですけど、知っていました？

特にサーフィンは全身運動なので、手足だけで動くことはありません。 手で力一杯漕いでもパドルが進まない、テイクオフが速くならないのはその為なんです。

違うスポーツで、例えばゴルフで例えてみると・・・
力一杯ボールを打っても飛距離は伸びない。
むしろ、飛距離が短くなりフックやスライスしやすくなる。

テニスの場合なら、力一杯打ち込んでも弾道が低くなってネットに当たってしまう。
相手のコートに入ったとしても、スピードがなく玉も軽いので簡単に打ち返されてしまう。

こんな事になるわけです。 それは末端の筋肉だけで使っているので、手打ちになっているからです。

カラダには動く順番があります。 それは解剖学上、完全に定義されています。

カラダのコア（体幹）：パワーハウス
↓　↓　↓
背骨を伝わり肩甲骨・骨盤
↓　↓　↓
手足

必ず、カラダはこの順番で動くようになっているのです。

秘密その2
カラダの基礎を安定させ、軸を安定させる

OK、ここまでは理解できましたか？
カラダは動く順番があって、その順番を無視してもカラダはスムーズに動かないし、パワーを得られない。さらには、無駄に疲れるだけ・・・ということです。

しかし、カラダが動く順番を知っているだけではあまり意味が無いんです。
カラダのコア、パワーハウスは家でいうならば「基礎」にあたります。
家でいう土台の「基礎」がしっかりとしていなければ、家が傾いたり倒れたりしてしまうのと一緒です。

パワーハウス（体幹）は、解剖学的にはインナーユニットと呼ばれています。
僕は以下の筋肉の総称をパワーハウスと呼んでいます。
※パワーハウスはピラティスで使用されている呼び方から、採用しています。

土台：骨盤底筋群
支柱：多裂筋
壁：腹横筋
屋根：横隔膜

この4つの筋肉がしっかり安定することで、カラダの土台が安定を始めます。
土台が安定すると、カラダの動きはキレが出て、筋肉の持っているパワーを最大限に有効活用できるようになるのです。

足下が不安定な状態と安定している状態で、どちらが思いっきりジャンプできるか？
考えてみれば簡単に想像付きますよね。

パワーを最大限活用させるためには、カラダの土台であるパワーハウスを安定させ、背骨にストレートに伝わり肩甲骨や骨盤を効率よく動かすことが重要というわけです。そして、手と足にパワーが伝わり、最大限のエネルギーを使えるようになります。

特にパドルの場合、右と左のストロークで漕いだエネルギーの橋渡しをしてくれるのは背骨です。
しかし、パワーハウスが不安定だと、背骨は安定せずグラついた状態なので、背骨から伝わるエネルギーは効率よく肩甲骨や骨盤に伝わりません。
左右の運動エネルギーが背骨を伝わらず運動エネルギーが連鎖せずに、左右独立して動く事になってしまいます。

パドリングでもっとも非効率なのが、左右独立してストロークしてまうこと。
手だけを動かしてもパドルが進まない、スピードが出ない多くの原因はここにあります。 この背骨が安定するにも、土台であるパワーハウスが安定していれば、もっとも効率良いことは明白ですよね。

サーフィンして腰痛になる多くの場合は、手だけで漕いでしまいパワーハウスが不安定な状態のため、腰が極度に反り、骨盤が不安定な為に大きな負荷が掛かり腰を痛める原因になっています。 パワーハウスが不安定な状態でサーフィンを続けていると、首の痛みや腰の痛みが慢性化してしまいます。 最悪の場合は椎間板ヘルニアになってしまい、手術が必要となり背骨にボルトを入れ、サーフィンが出来なり慢性的に痛みと共に生活する事にも・・・
もしサーフィンが出来たとしても、思うようにカラダが動かないので、ストレスを感じる事は簡単に想像つきますよね。

この様な最悪な状態にならないようにするためにも、パワーハウスを安定させることが非常に重要なのです。 パワーハウスの安定はカラダの土台の軸を中央に寄せる整えるので、骨盤が安定し、背骨が安定するので腰への負担を減らす事ができます。
さらに、背骨から肩甲骨へしっかりとパワーを伝える事が出来るので、パドルが速くなりライディングでの安定感やパフォーマンス向上につながる。

パワーハウスの機能を最大限に有効活用させるためにも、カラダの土台の安定がサーフィンで軽く動ける重要な秘密なのです。

秘密その3
狂ったアライメントを調整する

これが体力が続く最大の秘密でもあり、コレがなければパワーハウスを安定させても50%は意味が無いと言ってもイイでしょう。
それは、カラダの骨格バランスを整える事なのです。
カラダのアライメントを整えて、黄金の骨格バランス「ニュートラルポジション」に近づける事がもっと重要なことです。

解剖学で黄金の骨格バランス「ニュートラルポジション」は、骨格が重力に対して最も効率的にカラダを支えることが出来る「姿勢の黄金バランス」と定義されています。
骨格構造が地軸に対してしっかりと並び、筋肉の労力が最小となりかつスムーズに動ける準備状態にあるポジションの事を指しています。

骨格のアライメントがしっかりと整っていなければ、パワーハウスを安定させても無意味なのはこういう事だ。

例えば、猫背気味で首が前に出ている例だと・・・ 肩甲骨が開いているので、肩の可動範囲が狭くなります。 背骨のアライメントが狂っているので、パドリングのストロークは肩中心で腕のみを使ったパドリングストロークとなってしまう。
左右の肩の関節が唯一つながっている、胸鎖関節が安定せず動きすぎてしまい、この状態だと、左右独立して動いてしまうので、運動エネルギーが連動せず、運動エネルギーの連鎖が起きないのです。

その逆で、胸を開きすぎている状態も良くはない。
この時の状態は両肩をつなぐ胸鎖関節は安定しているが、肩甲骨が寄りすぎて、可動範囲にバッファ（余裕）がないためストロークが短くなってしまう。 さらに肩甲骨を寄せすぎると胸が開きすぎ、腰に過剰な反りが発生してしまい、腰痛の原因にもなる。

これらは、背骨、肩甲骨、鎖骨などの肩関節全体を使ったパドリングが出来ないので、無駄に疲れ、ストロークの短い、なかなか進まないパドリングになってしまうのです。

パドリングで運動エネルギーの連鎖を効果的に使うためにも、胸が開き肩甲骨が最適な場所にあること。
最適な場所にあることで、両肩をつなぐ胸鎖関節が安定し、肩甲骨の可動範囲も最大になる。 これがパドリングで左右のストロークのエネルギーが胸鎖関節を伝わり、 運動エネルギー連鎖が発生し効率よくパドルでスピードを出す最大の秘密なんです。

さらに、 ・パドリングはどんなバランスが良いのか？
・パドリングはどんなバランスだと疲れににくくなるのか？
・どんなバランスだとテイクオフの動作が速くなるのか？
・ライディングはどんなバランスだと、加速するのか？
これらを知り、カラダが動く順番を理解し、パワーハウスを安定させ、骨格の黄金バランスへ近づける事で、効率よくカラダ使えるようになります。

この3つの秘密を使っているから、パドリングのストレスがなくて、軽く動け、沢山波に乗っても体力が続くのです。 そして、この秘密を全て取り入れたのがRev. Powered Surf Armorなのです。 さらに、多くのお客さまが腰痛が減った、首の痛みが減ったと感じています。

あなたはラッキーなことに、この秘密を知ってしまいました。 しかも、この秘密は、ただ着るだけで体感することが出来ます。